Pantangan Makanan Yang Harus Di Hindari Saat Keputihan

Pantangan Makanan Yang Harus Di Hindari Saat Keputihan

Pantangan Makanan Yang Harus Di Hindari Saat Keputihan – Seberapa parahkan resiko keputihan apabila tidak menjaga pola makan ? Perlu Anda ketahui bahwa pada dasarnya keputihan merupakan kondisi yang umum terjadi pada wanita. Tetapi ada juga beberapa kondisi keputihan yang tidak normal dan biasanya mengindikasikan adanya serangan penyakit pada organ reproduksi wanita.

Wanita harus tahu tanda keputihan yang berbahaya ini

Pantangan Makanan Yang Harus Di Hindari Saat Keputihan

Pantangan Makanan Yang Harus Di Hindari Saat Keputihan

Keputihan yang tidak normal memungkinkan bagi penderita untuk menjaga pola makan, karena seperti yang diatas disebutkan bahwa kputihan yang terjadi tidak seperti biasanya maka itu adalah tanda adanya gangguan pada sistem reproduksi wanita.

Contoh keputihan berbahaya adalah keputihan yang menyebabkan rasa gatal dan perih serta bau yang tidak sedap dan masih banyak lainnya. Lakukan pemeriksaan lebih lanjut untuk mengetahui penyebab keputihan gatal dan berbau untuk mendapatkan penanganan yang tepat dan menjaga pola makan berdasar dari penyebabnya.

Ada beberapa pantangan makanan yang harus di hindari saat keputihan, diantaranya :

  • Hindari produk-produk dari tepung yang diproses dan mengandung kadar gula yang tinggi, termasuk crackers, kue panggang, roti putih, es krim, dan makanan olahan kemasan.
  • Ketika makan di luar rumah, pilihlah salad dengan saus rendah gula atau protein yang tidak digoreng serta sayur-sayuran.
  • Hindari daging atau sayur yang disalut tepung / tepung roti.
  • Batasi konsumsi buah-buahan dan sayur-sayuran tinggi kandungan glikemik, seperti pisang, kentang, jagung manis, dan anggur.
  • Jangan mengkonsumsi minuman bergula, termasuk soda, alkohol, dan jus buah (yang ditambah gula).

Itulah beberapa pantangan makanan yang haru di hindari saat keputihan yang jangan dianggap spele karena dapat memicu kodisi serius dengan gejala keputihan.

Pencegahan

Ada beberapa langkah untuk mencegah terjadinya keputihan tidak normal, diantaranya :

  • Bersihkan daerah kewanitaan anda secara rutin dengan air hangat dengan cara menyapu dari arah depan ke belakang tanpa menggunakan sabun pembersih ataupun produk khusus lainnya (cukup dengan air saja)
  • Pastikan pakaian yang anda gunakan merupakan pakaian yang dapat menyerap keringat contohnya pakaian yang berbahan katun yang tidak ketat
  • Pastikan pada saat menstruasi / haid . anda dengan rutih mengganti pembalut setiap beberapa jam sekali
  • Terapkan pola hidup sehat seperti pola makan teratur , istirahat cukup , rajin berolahraga dll.

Jika Anda mengalami keputihan yang tidak normal, segera lakukan pengobatan salah satunya dengan obat keputihan yang mengandung antibitoik.

Post by. http://www.gipiherbal.com/

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *